第539回「あなたの日焼け対策は？」

外に出ないのが最強。
でもそういうわけにも行かないですね......

日焼け対策のために、駅から５分のところに住んでます。
で、可能な限り、日陰をたどって歩きます。

部屋にいるときも、窓には近づかない。南向きなので。
昼間でもブラインドおろしたままだけど、でも近づかない。

クルマに乗るときは、上着を持って行きます。日焼け対策です。
UVカットガラスとか、そんなの、わたしには通用しない。UVカットされてても、日焼けします。だから、長袖を着てガードしないとね。

外出して帰宅したあと、少しでも焼けてるような感覚があったら、とりあえず水で冷やして、そのあと化粧水で保湿します。肌の色が変わっていなくても、皮膚の表面がちょっと熱いようなときはやってるかな。太陽にあぶられて、皮膚が乾燥してるんだよね、そういうときって。

日焼け止めを塗るとか、汗をかいたら塗り直すとか、そういうのは当たり前です。

でもね、いろいろ日焼け対策やってると、他人から奇異なものを見る目で見られるんですよ。だから、やっぱり、外出しないのが一番です。