食欲爆発

なんだか知らないけど、今日（日付はもう昨日だけど）は、やたらと何か食べたい一日でした。食べても食べても満足感が得られないっていうか。

普段は小食なほうだと思うのですが、たまに、こういうときがあるのです。

食べ物の買い置きはできるかぎりしないことにしているので、何か食べたくなったら買い物に出かけるんだけど、お店に行っても、何が食べたいのか、よくわかんない。
とりあえず目についたものを買って来て食べるけど、食べてもピンと来ない。
で、また、別の食べ物を買いに出かけるのです。

量をたくさん食べれば満足するかも、と思うんですが、そうでもないみたい。
何かわからないけど、食べたいものがあるのに、それが何なのか、自分でもよくわかんなくて、ほかのもので間に合わせるけど、結局効果がない、ってかんじ？

これって、ホルモンとか、そういうものが関係してるのかな。
女性の場合は、生理の影響で、なんかいろいろ左右されたりするよね。
わたしは生理で機嫌が悪くなったりしないけど、体調が悪くなることがあります。人によって、影響が全然なかったり、体は普通だけど意味もなく落ち込んだり、とか、いろいろあるみたいだけど。
もし、生理が関係あるなら、きっと、１か月に一度ぐらい、こういう日があるんじゃないかと思うんだけど、う〜ん、どうだろう。

以前、友だちから、生姜焼きとかジンジャーエールが好きなのは、冷え性だから無意識に体をあたためようとしてるんじゃないの？と指摘されたことがあるんだけど、何か、体が求めてるものを感じ取って、それを食べたくなってる、という可能性もあるかも。

そんなわけで、これからも、いきなり食欲が爆発したら、ここに書き留めて、生理との関係をさぐって見たいと思うのでした。