新ナイトライダー フォード シェルビーGT500KR

新ナイトライダーのKITTの車体は「フォード シェルビーGT500KR」
http://news.livedoor.com/article/detail/3410263/

ナイトライダーが復活！
でも、やっぱり、見慣れてるせいか、前のトランザムなKITTのほうが好きだなあ。
といっても、新シリーズだったら、同じクルマってわけにはいかないか。クルマはしょうがないけど、日本語版の声は野島昭生さんでお願いします。

ところでマイケルはどうなるんでしょう？

ニワトリの鳴き声

夜明けに鳴くおんどり、苦情受け飼い主に罰金命令
http://www.excite.co.jp/News/odd/00081196303273.html

隣と上の部屋の騒音に悩む私としては、ちょっと気になるニュースなんだけど、ニワトリが夜明けに鳴くのは、ニワトリなんだからしょうがないんじゃないの？以前は鳴かなかったのが急に鳴くようになった、ってわけでもないだろうし。
２００ユーロ（約３万２７００円）っていう金額もなんだかびみょ〜だし。

リンク先のニュースを見ただけでは、イタリアのどこなのか、場所がわからないんだけど、都市部なのかなあ。以前イタリアに行ったときはミラノに泊まって、ベネツィアとかコモとかに観光に行ったけど、ミラノは東京みたいだったし、移動の途中に高速からみた風景は北海道みたいだったよ。サイレージがゴロゴロころがってるとこなんか。だから、イタリアといっても場所によって、ニワトリの鳴き声が騒音になるところとならないところがありそう。

どうでもいいけど、ニュースの記事に出てるニワトリの顔、凶悪すぎ。間近で見たことないけど、ニワトリってみんなこんな顔？
「動物のお医者さん」に出て来る、ケンさんとキョウさんっていうニワトリを思い出しちゃった。危険の「ケン」と凶暴の「キョウ」っていうネーミングだったよ。

風邪とねぎ

こないだ友だちと会ったときに、待ち合わせはカフェだったんだけど、外の席でお茶してたら風邪ひいちゃったみたいで、なんだか体調がいまいち。

肝臓のために風邪薬を飲むのをやめているので、自力で治すしかない。こんなときは、とりあえずネギだ！ってことで、まいにちネギ三昧です。といっても、料理とかあんまりしないので、ラーメンに入れたり、納豆と一緒に食べたり、鍋のときにネギを多めにしたり、ぐらいだけど。

ネギの白いところをおしりにつっこむと風邪が治る、とかいう民間療法があるらしいけど、とてもそれを試す気にはならないので、地道に食べることにします。

あとは体を冷やさないようにして、たくさん眠ることかなあ。

そういえば、献血の話をおととい書いたけど、肝臓悪いと献血もできないんだよね、きっと。病院の血液検査で肝臓が悪いって言われたわけだから、献血したら肝臓が悪いってわかっちゃうに決まってるし。献血もできないって、なんかすごく不健康な感じがするなあ。

第395回「カラオケに入れてほしいあの曲！」

きっと誰も歌わないんだと思うけど、カヒミカリィの曲、増やしてほしいなあ。特に、フランス語の曲。でもきっと、みんな歌わないんだろうなあ。

カラオケ、最近全然行かなくなりました。カラオケ友だちと会ってないから。
一番最後に行ったのは７月だけど、その時は歌いに行ったんじゃなくて、始発待ちのために行って、３人だったけどみんな眠くてドロドロだったから歌わなかったし。

ほんとは週に一度ぐらいは行きたいけど、もうずっとちゃんと歌ってないから、もともとヘタクソなのに、余計にヘタクソになってると思うと、ちょっと行きにくいかも。

目覚まし時計の電池

ふと気がついてみると、電池が切れて止まっていたはずの目覚まし時計が動いている。

１か月ぐらい前に、止まってるのに気がついたけど、最近は携帯電話のアラームを目覚ましにしているので、電池をかえずに放置しておいたはず。そのあと、傾いていたのでちゃんと置きなおしてそのままにしておいたんだけど......
なぜだかわかんないけど、また普通に動いているのだ。

この時計に入ってる電池は、100円ショップで買ったもので、いつも持ちが悪いな〜、と思いつつ安いからしょうがないかな、と思っていたのに、一度切れたフリをして持ち直すなんて、ちょっとヘンだ。

その前にも、冷蔵庫から異音がし始めて、そろそろ買い替え時かな？と思ってインターネットで新しい冷蔵庫を探して、目星をつけて、そのことをSNSの日記に書いたら、書いたとたんに冷蔵庫の異音がしなくなって、普通に戻った、ということがあった。冷蔵庫はそのあと普通に動いている。

iMacが最初に出たころ、欲しくてずっとお金を貯めていて、やっと買えそうになったときに、そのころ使っていたLC630が調子悪くなったりしたこともある。

なんか、うちにある道具たちは、生きてるような気がしてならない。

寒かったのかな。

動物園での火災の原因は……
http://www.excite.co.jp/News/odd/00081196317036.html

今月１０日、インディアナポリス動物園で火災が発生、アルマジロ１頭、カメ３匹、鳥２羽、ヘビ１匹が焼死したが、火災の原因は、アルマジロが加熱ランプのすぐそばに可燃性のものを近づけたか、近くで寝たためである可能性が高いという。

この火事って、アルマジロくん本人が燃えて、それが広がって火事になっちゃった可能性があるってことだよね？加熱ランプって、よくわかんないけど、暖房のために置いてあって、アルマジロくんが寒いから加熱ランプのそばに寄りすぎちゃって、火がついて、ってこと？
アルマジロっていうもの、どんな生き物なのか、わたしにはよくわかんないけど、近くに可燃性のものがあったとして、わざわざ加熱ランプのそばに持って行く必要はアルマジロくんにはないと思う。寝てる間に寝相が悪くて、その可燃性のものを自分でも気がつかない間にランプに近づけちゃった、ということならあるかも知れないけど。

でも、もし、このアルマジロくんが寝相が悪いなら、きっと飼育係の人はそれを知ってるから、可燃性のものをそばに置いておいたりしない気がする。
やっぱり、寒くて近寄りすぎちゃったってことかなあ。

調べてみたら、インディアナポリスというところは、北緯39度のところにあるそうで、東京都は北緯35度だから、東京よりも緯度が高くて東京よりも寒いところなのかも。

踏み台昇降日記22〜28

踏み台昇降日記４回目です。
以前よりはちょっとまじめにやってるつもりだったけど、一週間分まとめて読み返してみると、結局２日に一度ぐらいはさぼってる。１日２０分程度のことなのに、なんでちゃんとできないんだろう。
踏み台昇降をやってない日でも、ストレッチとか簡単な体操はちょこちょこやってるので、全然体を動かしてないわけじゃないけど、「踏み台昇降する！」って自分で決めて始めたことなのに。

１１月２２日

２２日目。

今日も昨日と同じで２０分間。
やっぱり、デジタルの時計を確認しながらだと、時間がわかりやすくて、なんとなくいいかんじ。実際はMacで動画を流しながら、ときどき時計を見て「あと５分！」ってかんじでやるんだけど。

１１月２３日

２３日目。

動画を見ながら２０分間。
昨日と同じで、前半１０分はフリースを着て、後半１０分はフリースを脱いだ。
着たままだと汗をかきそうだったから。

換気のために窓を２センチぐらいあけた状態で、黙って座っているとちょっと寒いぐらいだったけど、やっぱり体を動かすとぽかぽかしてくる。

１１月２４日

２４日目。

今日は土曜日なので、予定通り踏み台昇降はお休み。

１１月２５日

２５日目。

動画を見ながら２０分間。
今日は暖房を入れていて部屋が暖かい状態だったので、フリースは着ていなかった。
やっぱり１０分を過ぎるころから体があたたまってきたみたいで、ちょっと汗をかいた。ハンカチで少しおさえる程度だけど。

時計で確認しながら５分おきに足を踏み替えるやりかたがなんとなく定着してきたかんじ。
まだ骨がポキポキ鳴ることが多いけど、少しずつ音が小さくなってきている。

１１月２６日

２６日目。

がーん。ホームページ更新してたら、日付が変わってた......

１１月２７日

２７日目。

今日も動画を見ながら２０分間。
最近はまってる動画が、もともと３０分番組で、オープニングとエンディングの曲をのぞくと本編がちょうど２０分ぐらいで、踏み台昇降をやりながら見るのにちょうどいい長さなのだ。
ほんとは「踏み台昇降しないとこの動画は見ちゃだめ！」ってことにすればいいと思うけど、そこまでストイックにはなれそうもない。

１１月２８日

２８日目。

一日中出かけていたので、踏み台昇降はお休み。

ほんとは、帰宅したのが１１時ごろだったので、やろうと思えばできたかもしれない。でも、帰ってきてからとりあえずコーヒーいれてPowerBook開いてblog更新してたら日付が変わってた。最近気がつくと日付が変わってることが多いので、夜１１時半ごろにアラームが鳴るようにセットしておくといいかも。

友だちの家に行く途中、駅から友だちんちまでけっこう歩いたので、踏み台昇降の代わりになってるかも？ ......そんなことないか。

献血

若者の献血離れ深刻　１０年前の４割に減
http://www.minato-yamaguchi.co.jp/yama/news/digest/2007/1126/news1.html

地元に住んでいたころは、制限回数ギリギリまで献血してました。便利な場所にあったので、友だちと待ち合わせするときに献血ルームで待ち合わせして、献血してから遊びに行ったりして。

でも、東京で一人暮らしするようになって、初めて池袋にある献血ルームに行ったとき、あまりにカンジが悪いので、それ以来行くのをやめてしまいました。

上のリンクは山口新聞のリンクなので、献血が減ってる、っていうのは山口県の話なんだと思うけど、全国的にはどうなのかな。池袋の献血ルームみたいに、山口県の献血ルームが感じ悪いせいだったりはしないのかな。どっちにしても、何年も献血してないから、最近はどうなってるのか、ぜんぜんわからないけどね。

去年ぐらいから、体調を崩してしまって、たまに血液検査するけど、これって献血すれば無料で検査してくれるのにな〜、と思わないこともないんだけど、最寄りの献血ルームが池袋かと思うと、やっぱりお金を払っても病院で検査してもらうほうを選んでしまうのでした。

物々交換

今日は、友だちの家に遊びに行ってきた。今回の主な目的は、りんごを渡すこと。
うちには毎年青森の親戚からりんごが届くけど、ダンボール一箱分のりんごを一人で消費するのはけっこう大変なので、いつも友だちに手伝ってもらう。

で、紙袋にりんごを詰めて、友だちの家まで運んできたんだけど、帰りにはりんごの代わりにみかんを詰めて同じ紙袋を持ち帰ってきました。
友だちのお兄さんが住んでいるところがみかんの産地で、お兄さんが送ってくれたそうなのだ。りんごよりみかんが好きなわたしは、もちろん大喜び。

友だちは友だちで、りんごがけっこう好きみたいで、毎年楽しみにしてくれているみたい。めでたく物々交換が成立した日なのでありました。

第394回「オリジナル○○つくったことありますか？」

自分で作ったもので、一番オリジナル度が高いものと言えば、それはオリジナルの文字だ。中学生の頃、友だちと授業中に手紙をやりとりするときに、誰かに見られても内容がわからないように、文字を自分で作ってそれを使って手紙を書いたりしてました。

文字と言っても、考えたのはかな文字だけで、しくみは今から考えるとハングルと同じような感じで、ひとつの文字がへんとつくりに分かれてるか、上下に分かれていて、母音と子音を組み合わせるようになっていたはず。
わたしが２学期から転校してきて、その翌年にはクラス替えでオリジナル文字を一緒に使っていた友だちとはクラスが別になってしまったので、その文字を使う必要がなくなっちゃって、いまではどんな文字だったのかもあんまり覚えてないけど。

今だったら、Fontgrapherとかを使って簡単に文字が作れるのにな〜。手紙を書く時も、普通の文字を使って書いて、全文選択してフォントを変更しちゃえばラクチンだ。また作ろうかな。

第343回「同じものを複数買ってしまいました」

同じ物を複数買った、と言えば、やっぱり本だけど、わたしの場合はわかってて買うほうが多い。

うちは本が多くて、本のために家賃払ってるような気もするぐらいなので、新しい本を買ったら持ってる本は処分しなくちゃ置き場所がない。だから、ある程度たまってきたら、ダンボールにつめて古本屋さんに送ることにしている。そういうときに、どこでも手に入る本は家に残さずに売ることになる。新潮文庫の100冊とかに入ってるような本だと、どこの書店でもすぐに手に入るし、古本屋でだってすぐに見つかる。だから、処分しても読みたいときにまた買いにいけば済むから。

いままでで一番買ったのは、たぶん、太宰治の「人間失格」だと思う。たぶん最低でも５回は買ってる。なんか、急に読みたくなっちゃうんだよね〜。いまでは青空文庫で無料で読めるけど、やっぱり本はパソコンの画面で読むよりも、本を読む方が好きだから。

自分で考えない人

以前職場の同僚に言われたこと。「札幌市白石区ってイナカだよね〜」

わたしの実家は札幌市白石区にあって、わたし自身中学１年の２学期から２０歳ぐらいまで住んでいました。イナカなのは認めるけど、絶対に認められないのが、「白石」の読み方。同僚は「しらいし」と発音したけど、「しろいし」と読むのです。
宮城県に白石市というところがあって、ここも「しろいし」と読むらしいんだけど、札幌に本州から人が入植し始めたころに、仙台藩白石領から来た人たちが今の白石区のあたりに住んだことに由来するようです。（Wikipediaに書いてありました。）

人名だと、「しらいし」と読む方が一般的なのかもしれないけど、札幌市白石区の場合は「しろいし」なんだよ！

たぶん、同僚は「白石」っていう地名を音で聞いたことがなくて、文字しか見たことがなかったんだと思います。で、人名と同じつもりで「しらいし」って言っちゃったんだろうな。気持ちはわかるけど、よく知らない土地のことをイナカだと決めつけるのはどうなんだろう。

彼の場合、この発言以外にも、テレビとか雑誌の内容を鵜呑みにして話す傾向があって、ちょっと心配になりました。でも、こういう人って、彼だけじゃなくてほかにもたくさんいるんだよね、きっと。自分の意見がないっていうか、ほかの人が言ったことを自分の意見として他人に吹聴して歩くような人。できるだけそういう人とは距離を置きたいな〜と思ったりします。

最近の白石区は、雅楽戦隊ホワイトストーンズとかいう人たちが守ってくれてて、ちょっとだけ有名になったみたいなので、「しろいし」ってちゃんと読んでくれる人も増えてるのかも。

寝る時のBGM

最近は、夜寝るときに音楽を流しながら寝るようにしている。
どうしてかというと、隣とか上の部屋がうるさいので、その騒音を消すため。
もともと静かなときにガタゴトいうとそれだけで目が覚めちゃうけど、ある程度音があるところにガタゴトいってもそんなに気にならないからだ。

その音楽なんだけど、夜だから、あんまりうるさいのは流さないようにしてた。よく聴いてたのはカヒミカリィとか。カヒミちゃんのウィスパーボイスなら、いい感じで眠りを誘ってくれそうな気がするし。

でも、気がついてしまった。寝てるときの音楽は、うるさいほうがよく眠れる。
ハードロックとか、ユーロビートとか、最高だ。なんでだろう？

11月27日

今日は11月27日だ。
わたしには、11月27日生まれの知り合いが3人いる。二人は中学のときの同級生で、あと一人はバイト先で一緒だった。
３人とも、なんていうか、ユニークな人たちだ。一緒にいると面白いし、話題も豊富。たぶん頭の回転も早いと思う。それに、みんな面倒見がいいっていうか、姉御肌っていうか。
でも、頼りにしてると、ギリギリのところでそっぽを向かれるっていうか。
だから、11月27日の人って、好きだけどちょっとニガテかも。
結局、引越したりバイトが変わったりで、もう連絡とってる人はいないからいいんだけど、もし新しい知り合いが11月27日だったりしたら、警戒しちゃうかもしれないな〜

ホームページ更新 北斗星

いきおいにのって、さらに更新！今度は北斗星乗車記です。
これも、フェリーはちのへと一緒で、もとはSNSに公開していた画像です。でも、ホームページのほうが枚数が多いです。ヘンな画像ばっかりだから、SNSに公開するのがちょっとはばかられたというか。
URLはこちらです。
http://rikachans2.web.fc2.com/contents/hokutosei.html

ホームページ更新 フェリーはちのへ

やっと、ホームページ更新できました。
今回更新したのは、７月の帰省のときに乗ったフェリーの写真です。
フェリーなんてほとんど乗ったことがない上に、個室をとったので、写真撮りまくりでした。時間もたっぷりあったし。
ホームページにのせた写真は、以前SNSのフォトアルバムに公開していたものですが、ホームページを作ったのでSNSのほうは削除しました。

インターネットで検索すると、フェリーの乗船記はけっこう出て来るけど、個室の様子を書いてる人ってあんまり見かけなかったので、何かの参考になればいいな〜、と思っています。でも、あんまり個室が混んでしまうと、今度乗るときに予約できないと困るかも、な〜んてね。
URLはこちらです。
http://rikachans2.web.fc2.com/contents/ferryhachinohe.html

万引きの疑い

小学生の頃の話。

友だちと二人で近所のお店（XX商店。文房具とか雑誌とか日用品なんかを売ってるお店）に買い物に行った。そのとき自分は用事がなくて、友だちの買い物につきあったので、なんとなく文房具とかを見ながら友だちが買い物を済ませるのを待って、お店の外に出た。

私たちが外に出ると、お店のおばさんも外に出て来て、「ちょっと......」みたいなかんじで、わたしを呼んだ。わたし一人に用事があるみたいだったので、友だちを外に待たせて、おばさんと一緒にお店の中に戻った。

お店の中にはおじさんもいて、二人ともなんだかこわそうな顔をしている。そして、「ポケットの中を見せてくれない？」と言った。
ここで初めて、自分が何で呼び戻されたのかがわかった。万引きをしたと思われたんだ。

思えば、友だちが買い物をしている間、商品をいじったり、ポケットに手を入れたりしていた。その動作があやしいと思われたんだと思う。
わたしは上着のポケットと、ジーンズのポケットを見せて、自分が何もとっていないことを照明して、お店を出た。

待たせた友だちには、とても本当のこと、自分が万引きを疑われたってことは言えなかったので、適当にごまかして、お店を後にした。

当時のわたしは、自分で言うのもヘンだけど、学校でも家でもいい子にしていたので、自分が万引きするなんて考えたこともなかった。それだけに、疑いをかけられたのがショックで、しばらくはそのお店に行けなかった。家から１分ぐらいのところにあるし、クリーニングの取り次ぎなんかもやってるお店で、親からおつかいを頼まれたりすることもあるから全く行かないわけにはいかなかったけど、自分からすすんで行くことはなくなった。

後から考えれば、疑われるような動作をしていた自分にも非があるってことがわかるけど、当時は無実なのに疑われた、というのがショックだった。それも、初めて行ったお店じゃなくて、もともと頻繁に利用していて、お店の人がわたしの顔も名前も知ってるようなお店だったから、そんな目で見られていたのか、と思うと余計にショックだった。

ずいぶん前だけど、そのとき一緒に買い物に行った友だちから、そのおじさんもおばさんも故人になってしまった、という話を聞いた。それでもやっぱり、友だちにはその時の話ができなかった。

今更こんな話をここに書いてもしょーがないけど、急に思い出したので書き留めてみました。

ブラックジャック

両手足がこぶに覆われたインドネシア人男性、米医師が治療へ
http://www.excite.co.jp/News/odd/00081196060700.html

これと同じような病気の話がブラックジャックにもあったよね、確か。着ぐるみショーの中の人の手とか足が、皮膚が肥大してだぶだぶになっちゃう話。
あれは漫画の中の話だと思っていたけど、同じような病気がほんとにあるとは驚きです。事実は小説より奇なり、ってかんじだ。

日本だと、アトピーで皮膚がボロボロになってるぐらいでも、外に出て人目にさらされるのが苦痛なのに、この人ってちゃんと結婚して子どももいるんだよね。今３５歳で１０代の頃からこの病気に悩んでる、と書いてあるので、適齢期（男性でも適齢期っていうのかな？）の頃にはもうすでにこの病気になってたことになると思う。
自分のアトピーがひどかったときの経験を考えると、すごいな〜、と思う。
是非、メリーランド大学のお医者さんの治療法で良くなってほしいです。

どうでもいいけど、メリーランド大学って、自分がほんのちょっとだけ在籍していた学校なので、こういうニュースで名前が出るのはうれしいかも。

第342回「お好きなキャラクターはなんですか？」

第342回「お好きなキャラクターはなんですか？」
これ、「第342回」になってるけど、「第392回」の間違いだよね？
それはどうでもいいとして。

好きなキャラクター、と言われて、最初に思いついたのはピングーだった。アニメとか見たことないんだけど、キャラクターグッズを見るとなんとなく欲しくなっちゃう。

うちには1000円ぐらいで買ったピングーのはりぼてがある。元々は中にクッキーがつまってたんだけど。いま、このピングーは、わたしの目線よりも高い場所に置いてあって、うちに来る友人はたまにピングーを拝んだりしてる。自分では意識してないんだけど、玄関から入って来て最初にこのピングーが目にはいるような配置になってるらしい。なんとなく「ピングーの神様」と呼ばれています。

瀉血

無免許で「瀉血治療」、札幌の７２歳療術師を逮捕
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20071125i412.htm

「瀉血」って、日常生活ではめったにお目にかかれない言葉だ。（どうでもいいけど、Macのことえりでは、「しゃけつ」で「瀉血」が出てこなかった。）
わたしがこの言葉を聞いて思い出すのが、サド侯爵の小説で、兄二人が妹の売春を知って、罰を与えるために妹を監禁して瀉血をする、という話です。（手元にその本がないのでタイトルは書けませんが。）サド侯爵はフランス革命の頃の人なので、瀉血自体１８世紀のもの、というイメージがわたしにはありました。
病気を治療するために瀉血する、っていうのも、まだ医療が発達していなかった頃のイメージです。
でも、このニュースを見ると、口コミで遠くから治療に来る人もいたみたい。
そんなに効果があったのかな。
わたしも、もし瀉血がアトピーに効く！って言われたら、試しに一度ぐらいやってみようかな、という気持ちになっちゃうかも。

赤ゲット

今日（といっても昨日の話になっちゃうけど）毛布が届いた。数日前にインターネットで注文していたものだ。
わたしは汗かきなので、洗い替え用も含めて同じものを２枚。色は赤。
衝動買いしたので、あんまりよく製品を確かめていなかったんだけど、届いてみたらただのマイクロフリースだった。あったかくてフワフワだからいいんだけど。

赤い毛布を見て思い出したのが、「赤ゲット」という言葉。たしか、「赤い毛布」のことだったような気がするんだけど......
ということで、早速インターネットで検索してみたら、こんなページが見つかった。
「赤ゲットをまとって」
http://www.hokkaido-jin.jp/issue/sp/200401/special_02.html
な〜んだ、「我が輩は猫である」を読んで覚えていた言葉だったんだな〜、と一人で納得してしまいました。

最近は寒くて夜中に目が覚めたりすることが何度かあったけど、今日からこの「赤ゲット」にくるまれて眠れば、そんなこともなく熟睡できるかも？と期待が高まるのでした。

ツェッペリンＮＴ世界初夜間飛行

ツェッペリンＮＴ世界初夜間飛行
http://www.nikkansports.com/general/p-gn-tp0-20071124-287015.html

ついに始まった！ツェッペリンの遊覧クルーズ。
子どもの頃から飛行船が好きで、ずっと乗りたいと思っていました。
でも、この値段（デイフライトで126,000円から）はないよ。乗れない。
そんなかんじで、だいぶ前にニュースでみて遊覧クルーズが始まるのは知っていたのですが、あまりに自分の金銭感覚とはかけはなれた価格だったので、忘れることにしていたんです。

が、昨日の夜、空飛ぶツェッペリンを見てしまいました！
時間が何時頃だったかは忘れたけど、東池袋の友人宅（マンションの１０階）から南方面を眺めていたら、赤く点滅しながらゆっくりと空を横切っていく紡錘形の物体がありました。最初は飛行機かと思ったけど、それにしては高度が低すぎるし、スピードも出ていない。友人が「飛行船かな？」と言うので、ツェッペリンのことを思い出したのです。「そういえば、そろそろ遊覧クルーズが始まる予定だから、きっとそうだよ！」ってことになりました。

家に帰ってからニュースを検索してみると、やっぱり、始まっていたんですね。下界から眺めるんじゃなくて、できれば乗っていたかったです。

しょうが + 紅茶

たぶん１か月ぐらい前に、友だちに言われたこと。
「ショウガって体にいいんだよね。XX（わたしの名前）がジンジャーエールとか生姜焼きが好きなのは、無意識に体が求めてる、ってことなんじゃないの？」
確かに、わたしはジンジャーエールと豚の生姜焼きが好きだ。お酒が飲めないから、飲み会のときはジンジャーエールをたのむことが多いし、食事に行って、何を食べるか決められないときは、生姜焼き定食があればそれに決めちゃう。でも、味が好きだから選んでるつもりで、体にいいから、っていうのは考えたことがなかった。

友だちにこう言われてから、もしかしたら積極的にショウガを食べたほうがいいのかも、と思い、どうやってショウガを摂取するのが一番簡単で毎日できるかな？と考えた結果が、ショウガ紅茶だったのです。
インターネットで「ショウガ　紅茶」で検索してみると、いろんなサイトでショウガ紅茶のレシピとか効能の紹介をしているけど、「ショウガをおろして」って書いているところが多い。そんなめんどくさいこと自分にできるわけがないので、チューブ入りのショウガで代用することにした。紅茶はティーバッグで。

マグカップ１杯分の紅茶をいれて、そこにチューブから２センチ分ぐらいのショウガを入れてかきまぜて、味見すると、あんまりショウガの味がしなかった。紅茶が濃すぎたかな？と思って、１センチ分ぐらい追加してみたら、ちゃんとショウガの味がするようになった。辛めの紅茶、ってかんじだ。
蜂蜜とか黒糖を入れるレシピも多かったけど、わたしは紅茶とショウガだけでいいみたい。
１杯飲んだだけなので、効き目があるかどうかはまだわかんないけど、これなら毎日続けられるかも。

寝る前のカフェオレ

そろそろ寝る準備に入ろうかな、と思ったけど、ちょっと体が冷えてるみたい。
ただでさえ寝付きが悪いのに、体が冷えていると余計に眠れないので、早速体をあったかくしなくちゃ、と思う。

体をあたためる方法というと、こんなのがあると思う。
お風呂に入る
厚着をする
温かい食べ物または飲み物をとる

お風呂はさっき入ったばっかりだし、これから布団に入るのに厚着なんかしたらごわごわして余計に眠れない。ってことで、何かあたたかいものを飲むことにした。寝る前だから食べ物はなし。

ちょっと話はずれるけど、わたしはコーヒーが好きで、特にカフェオレが好きで、毎日マグカップに３杯ずつ飲んでいる。ほんとはもっと飲みたいけど、飲み過ぎもよくない気がするので、３杯と決めて飲んでいる。いつもは夕方ぐらいまでにその日の分を飲んでしまうけど、今日はたまたま２杯しか飲んでないことに気がついたので、早速お湯をわかしてカフェオレを作った。

ん？

そういえば、カフェオレってコーヒーと牛乳からできている。
で、カフェオレには、カフェインが入っている。カフェインは眠気覚ましになっちゃう。でも、牛乳にはトリプトファンが入っていて、トリプトファンには睡眠を促す作用がある。

カフェオレで大丈夫なのかな〜。ホットミルクにしておけばよかったのかな？

踏み台昇降日記 番外編

踏み台昇降を始めてから約３週間経ちました。

最初の３日目ぐらいにジーンズがちょっとゆるく感じられたあと、特に目立った変化はありませんでした。
ほんとは体重を測ってそれも一緒に記録しておけばよかったんだけど、今うちに体重計はないのでできません。代わりにウエストサイズを記録しようかとも思ったけど、その数字をここでさらすのは自分があんまり気の毒なのでやめておきました。

でも、最近、お風呂に入っていて気がついたことが。足が細くなってるんです。特に、膝の上のあたり。
ジーンズがゆるく感じたときは、始めてからそんなに時間が経ってなかったので、気のせいだということにしておいたけど、今回は信じてもいいような気がします。なんたって、見た目が細くなってる！
それに、パンツもゆるくなった！あ、パンツというのは下着のパンツね。
今ちょっと便秘気味なので、おなかは相変わらずぽっこりしてるんだけど、それでもパンツがゆるい。ってことは、おしりが小さくなったのかな？（冷え性なので、家ではおばさんパンツはいてます）
さらに、背中のおにくもちょっと減ってる気がする。お風呂で体を洗うときに、背中が前よりも骨っぽくなってる！贅肉が減っているようなのです。

こんな感じで、ちょっとずつだけど、確実に成果はあがってきています。

おしりからビンを入れる

世界びっくりニュース　パキスタンの強盗団、男性の体内に飲料瓶を押し込み逃走
http://www.excite.co.jp/News/odd/00081195804936.html

なんでこんなことしたんだろう......
追いかけてこられないようにするため？
ペプシの瓶って、日本ではもうほとんど見かけないから、どのぐらいの太さかわかんないけど、レントゲンを見るかぎり、背骨と同じぐらいの太さがあるよね。こんなのが入っちゃうのか......

このニュース、被害者の男性のその後について何にも書いてないんだけど、こんなことされても大丈夫なんでしょうか。

第391回「1週間旅行に行けるとすればどこに行く？」

旅行って、修学旅行と、帰省のための移動をのぞいたら、一度しか行ったことない。母と叔母と妹と自分でイタリアに行ったけど、おまけでついて行っただけなので、いまいちだった。

だから、もし旅行に一週間行けるなら、もう一度イタリアに行きたい！
前みたいなお買い物旅行じゃなくて、自分の見たいものを思う存分見るんだ〜

でも、最近飛行機はいろいろめんどくさいから、やっぱりやめて、クルマで国内を旅するのがいいかも。希望としては、好きなだけ走って、夕方になったらその日に泊まるところを探す、っていうのがいいけど、そんなにカンタンに泊まるところって探せるのかな？１泊ぐらいだったらクルマの中で寝るのもいいけど、一週間はツライなあ。

第390回 「何か勝負をしていますか？」

勝負と言えば、バトルだ！
頭文字Dのゲームで、ストーリーモードとかいうのがあって、原作と同じようにハチロクに乗ってバトルして、勝ったらまた違う相手とバトルして、というふうにどんどん話を進めていくんだけど、やっと「プロジェクトD編」まで進んで、ブラインドアタックのところまで来たのです。

もう、相手が強すぎて、ブラインドアタックどころの話じゃない。全然勝てない。

家にはこのゲームがないので、毎週土曜日に友人宅でやるだけなんだけど、攻略するまでにあと何週間かかるんだろう、ってかんじです。

踏み台昇降日記15〜21

踏み台昇降日記３回目です。相変わらずだらけてるけど、ちょっとだけ心を入れ替えて、再度頑張り始めました。

１１月１５日

１５日目。

急に出かけることになって、出かけて、帰って来てすぐ寝てしまった。
今日ももちろん踏み台昇降はやってない。

１１月１６日

１６日目。

頭痛がひどい。昨日でかけたときに少し寒かったので、もしかしたら風邪ひいたのかも。
普通に歩くだけで頭にガンガンひびくので、踏み台昇降できない。

もう何日さぼってるんだろう。

１１月１７日

１７日目。

今日は土曜日で、お出かけのため、踏み台昇降はお休み。
たとえ、昨日まで連続してさぼっていても、土曜日は始める前から休むって決めていたので、休んでもいいのだ。

１１月１８日

１８日目。

昨日出かけて、寒くて風邪ひいた。体が異常に冷たい。
一日中寝て過ごしたので、踏み台昇降はお休み。
なんか、つい最近似たような文章をどこかで書いたような気がするけど、きっと気のせいだと思う。

１１月１９日

１９日目。

今日も風邪でダウン。自分ってサイテーだな、と思う今日このごろ。

１１月２０日

２０日目。

踏み台昇降を始めて、今日で２０日。そのうちちゃんとやったのって何日ぐらいだろう？
さすがにこれじゃまずいと思って、日付が変わる直前になんとか今日の分をやることにした。
時間は１５分ぐらい。２０分やるつもりで始めたけど、やっぱりまだ体調が良くないみたいで続けられなかった。風邪をひいたあとで体力が落ちているのか、さぼってたせいで筋力が落ちているのか、それはわからないけど。

いつもは壁掛け時計で時間を見ながらやるんだけど、今日からデジタル表示の置き時計を見えるところに持ってきてやってみた。うちの壁掛け時計は文字盤に数字が書いてなくて、３時、６時、９時、１２時の場所に点みたいなのがついてるだけで、アバウトなかんじで時間が経つのがわかりにくい。その点、デジタルだと、秒まで表示してくれるので、はげみになっていいかんじだ。

１１月２１日

２１日目。

ひさしぶりに２０分間やった。
風邪はまだ治ってないけど、きりがないので、体調は気にしないでとりあえずやることにした。
軽く腕を振りながら。

最初は長袖Ｔシャツの上にフリースを着ていたけど、暑くなってきたので１０分を過ぎたところで脱いだ。後半１０分間はＴシャツのみでちょうどいいぐらいのポカポカ加減だった。

何日か前に、足を動かすときに間接がポキポキ鳴るのが気になったことがあった。今日も少し鳴っていたけど、ちょっと音が小さくなったみたいだ。少し慣れてきたせいかな？

能書き

ずいぶん前の話だけど、友だち何人かと雑談をしていて、話の流れは忘れちゃったけど、わたしが、「能書きにこう書いてあって......」と言ったら、ヘンな顔をされたことがあった。自分は薬の効能を書いた紙、というつもりで言ったんだけど、まわりの人たちは「自己宣伝」の意味にとったようでした。

辞書を見ると、こんなふうに書いてありました。

のうがき【能書(き)】
（薬などの）効能を書いた文書。その文句。効能書。転じて、自己宣伝。
- 岩波国語辞典　第四版より-

能書き
能書きとは、自分の優れた点を並べ立てること。また、その言葉。自己宣伝の言葉。
能書きの語源・由来
能書きは、薬などの効能を書き記した「効能書き」の「効」が抜けた言葉。
効能を書き記したものの意味が転じて、その物の長所や値打ちを書き記したものの意味になった。
さらに転じて、自己宣伝のために優れた点を述べ立てることを、「能書きを並べる」「能書きを並べ立てる」と言うようになった。
- 語源由来辞典より -
http://gogen-allguide.com/no/nougaki.html

岩波国語辞典は、何年も前に買ったものだけど、語源由来辞典はインターネット上の辞典なので、語源由来辞典のほうが内容は新しいと思う。で、語源由来辞典には、語源としては「効能書き」って出てるけど、普通の意味のほうには自己宣伝の意味しかのっていない。
ってことは、最近では「能書き」っていうのは、自己宣伝の意味でしか使われなくなって来てる、ってこと？

言葉は変化するものなので、自分の使った言葉が、自分が意図した意味とは違う意味にとられてしまう、っていうのは仕方のないことかもしれない。でも、薬の効能書については、なんとなく「能書き」って言いたいんだけどな〜。誤解されないためには、「薬の説明書」とでも言わなくちゃいけないのかな。

第382回「あなたはお酒すきですか？何のお酒が好きですか？」

お酒。飲めません。それどころか、お医者さんからお酒を止められてます。アトピーに悪いのと、肝臓が弱ってる、ってことで。

よく、人からは「お酒強そう」って言われるし、北国出身だからそれだけでお酒が強いっていうイメージがあるみたいだし、お酒を出すお店で１０年も働いてたクセに、飲めません。ビールだったら、コップに２センチぐらいが限界かなあ。

うちは、父親の家系がお酒飲めない人たちで、母親の家系が大酒飲み。母方のひいおじいちゃんはお酒で財産をなくした、っていわれるほどの酒好きなのに、わたしは父親似で、飲めない体質も受け継いでしまいました。

でも、お酒を飲む場所はキライじゃないので、以前は飲み会にもよく参加してましたが、最近は自粛しています。どうしてかというと、ある人が、「自分がお酒飲んでるのに、まわりの人が飲まないと、バカにされてるような気がするんだよな〜」って言っていたから。
飲まない側から見れば、バカにするつもりなんか全然ないけど、その人が言うには、お酒飲んでバカな話をしたり、大騒ぎしたりしたいのに、お酒を飲まない人がいると、さめた目つきで見られてるような気がする、という話だったんです。
なんとなく気持ちだけはわかるような感じだったので、それからはつきあいで避けられないとき以外は、お酒の席に参加するのをやめました。ちょっと残念だけど、まあ、住み分けってかんじかな。

ほんとは、わたしの場合はお酒を飲まなくてもバカ話もエロ話もオッケーなので、お酒が必要ないかもしれないんだけど。

第388回「増刷記念！公式ガイドプレゼント！ブログ歴はどれくらい？」

ブログ歴は、FC2 BLOGを始めてからなので、今日で１６日目、かな。
そのまえにホームページに日記をつけていたのと、SNSに日記を書いてるのを全部あわせると、たぶん６年半ぐらい。

日記ってことだったら、子どものときからずっと書いてるので、日記歴はもう何十年、ってかんじかも〜。
中学生の頃は、友だちと交換日記とかもやってました。７人で２冊のノートをまわしていたので、自分で書くのは多くても一週間に一度ぐらいだったけど。

ノートに書いていた自分の日記は、急に事故で死んだりして、誰かに見られてもいいように書いていたので、今のこのblogにちょっと近いかも。

SNSは、「知り合いが見てる！」っていうのを意識しすぎて、自由に書けなくなってしまったので、このblogを始めたんだけど、なんでそこまでして日記とかblogとかを書きたいのか、自分でもよくわかりません。ただのストレス解消だったりして。

人と話をするときに

友だちとか、同僚とかと話をしているときに気になるのが、話を全部聞く前に反論し始めたり、自分の意見を言い出す人が多いことだ。
日本語って、一番最後に否定後が出て来たりして、最後までちゃんと聞かないと話が見えないことが多いのに、それでも話の途中でつっこんで来る。

話をしているときだけじゃなくて、メールのやりとりとか、blogとかでも、全部読まないで、一部だけ読んで質問してきたりとか、それは違う、というようなことを言う。

どうしてそうなるのか、ものすごく不思議なんだけど。

しばらくは自分がそう感じるだけで、それが普通なのかな？とも思っていたけど、最近ある有名ブログを読んでいたら、わたしの疑問と同じようなことが書いてあった。
そのブログは読者がすごく多いみたいで、作者のところにメールが毎日たくさん来るらしいんだけど、ブログの内容を全部読まずにその意見はおかしい、って書いてきたり、メールの返信は基本的にできません、って何度もブログに書いてるのに、返事を求めるような内容のメールを送って来る人が多いそうだ。

自分が人と話をしていて、話を最後まで聞いてもらえないのは、もしかしたらわたしの話し方がヘタクソで、最後までなんてとても聞いていられないから、途中で反論を始めちゃうのかもしれない。
でも、上に書いた有名なブログは、言葉も平易なものを選んで書いてるし、内容が濃いわりにはとても読みやすい文章だと思うのです。
だから、どんなにわかりやすく話をしていても、ちゃんと話を聞いていない人っていうのはある一定の割合で確実に存在するんじゃないかと。

そういう人が友だちだったら、「ちゃんと話を聞いてよ！」って言うこともできるし、あんまりひどかったらつきあいをやめる、ってこともできるけど、会社の同僚とかだと困っちゃうな。

暖房

昨日から、ひさしぶりにエアコンをつけている。もちろん暖房だ。
ほんとは１２月になるまで節約のためにがまんしようと思ってたのに、急に寒くなったのと、風邪をひいたことで、そうも言っていられなくなってしまった。
とりあえず、まだ昼間はつけていなくて、夜になってお風呂に入ってから寝るまでの間だけ使うことにしている。風邪がこれ以上悪くならないようにするためだ。

いや〜、やっぱり、部屋があたたかいのって、しあわせだな〜。

テンプレート変更

テンプレートを変更してみました。
以前は２列のレイアウトだったけど、今回のものは３列なので、当然のことながら、本文のスペースが狭くなりました。
そのせいで、昨日までに書いた記事が、へんなところで改行されていて、ちょっと読みにくくなってしまいました。今よりももっと広い幅で表示されるつもりで書いたものだからしょうがないんだけど。
ほんとは全部改行部分を変更しようと思ったけど、３０ぐらいの記事があるので、ちょっと大変かなあ、と思って、まだ手をつけていません。ちゃんと直したらまたここに書きます。

第387回「賞味期限を切らせちゃった食べ物」

１か月ぐらい前に自分で作ったゼリーを冷蔵庫の奥に放置したまま食べるのを忘れていて、気がついたらカビが生えていた。

自分で作ったものだから、賞味期限を決めるのは自分だけど、さすがにカビが生えたものは食べたくない。だから、賞味期限が切れたことにして、捨てちゃった。
食べ物を捨てることにはすごく抵抗があるんだけど、お正月のおもちじゃないから、カビの部分だけけずって食べるなんてできない。

ところで、このカビが、ものすごくキレイな形で生えていたので、とても驚きました。なんていうか、まるい葉を下のほうだけちょっとつまんで、つまんだところをゼリーに刺したみたいな感じで生えていたんです。色は緑、といってもいかにも「カビ！」って感じの緑。もうちょっと普通のはっぱみたいな緑だったら、飾りとしてついてるものだと勘違いしそうな形で、場所もゼリーの真ん中だったのです。
カビが生えてる！って思った瞬間、すぐに捨ててしまったので、写真を撮る余裕がなかったんだけど、やっぱり写真を撮っておけばよかったなあ。

第389回「兄弟、姉妹はいますか？」

２年９か月離れた妹が一人。
でも、なぜか、「お兄ちゃんがいるでしょ？」とか、
「ひとりっこでしょ？」と頻繁に言われる。
甘えん坊に見えるのかな。

よく、「おねえちゃんなんだから我慢しなさい」
って言われたから、
家以外では我慢したくないのかも。